reflections

Sport&co

allgemeiner Kalorienverbrauch

Die Angaben sind Durchschnittswerte und gelten für jeweils 30min.

Aerobic210kal
Autofahren75kal
Badminton150kal
Bodybuilding405kal
Fußball spielen360kal
Gehen (5 km/h)93kal
Gymnastik210kal
Hausarbeit111kal
Holz hacken600kal
Joggen (10 km/h)330kal
Laufen (15 km/h)390kal
Rad fahren (10 km/h)84kal
Rad fahren (20 km/h)234kal
Rasen mähen147kal
Rudern390kal
Schuhe putzen63kal
Schwimmen255kal
Sex72kal
Skilanglauf (4 km/h)240kal
Skilanglauf (8 km/h)390kal
Squashen300kal
Staubsaugen87kal
Surfen330kal
Tanzen225kal
Tennis225kal
Treppensteigen

249kal 

 


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